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取り扱い商品

こんにちは、さくらです。

モンクールで取り扱いの化粧品はヨーロッパの考えを取り入れた医療に限りなく近いもの~オーガニックコスメまで・・・。様々な肌や悩みに対応できる商品アイテムで約200アイテム以上あります。

もちろん、このなかでモンクール的に嫌いなものは取り扱ってはいないのですが・・・笑

これからの季節にあった悩みなどに効果性のしっかりと感じられる私の好きなアイテムを1品ずつご紹介していきますね!

最近暑かったり寒かったりで体調も肌の調子も悪くなりアレルギーなどもでてくる春先~夏・・・。

とにかく人間水分補給が必要です

水分補給をあまり意識していない方ばかりで心配になるのですが・・・。

ちゃんと気にして飲まれていますか???

人は水分なしでは1週間から10日しか生きられないといわれます。体内に水分が足りないと成長期では成長発達の遅れ、成人では消化液をはじめ分泌液も少なくなり内臓機能や免疫力や抵抗力の低下につながっていきます。

水分補給はビタミン、ミネラル補給より大切です。

1日に2.5リットル~3.5リットルの水分が汗や尿で排出されています。食事から役1~1.2リットルとれたとしても残り1.5~2.5リットルは水分が必要なんです。

 

アルコールやコーヒー、緑茶などは利尿作用があり体内の水分もつれて出してしますので水分補給には向いていません。しかも血液から有害物質や老廃物を洗い出すには利尿作用がなく温かい水分に限ります。

生理学的に言うと・・・

1日2リットル以上の水分を摂取しないと体内から洗いでないといわれています。

アレルギーや肌荒れや便秘や疲れがひどくとれない・・・。という方一度ご相談ください。

それでは・・・