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暑いのにホット珈琲

こんにちは(*’▽’)スタッフのゆうこです。

今日は暑いですね…今年もエアコンの季節がやってきましたね…

もともと冷え性の私は、30代後半からエアコンがやや苦手になりました(=_=)

 

そういえば、数年前、40代のラジオパーソナリティの方が

夏でもホットコーヒー買える自販機は無いのか

…と言っているのを聞いて

[何言ってんだか…夏にホットなんて飲みたくないわ!(;´Д`)]

と思った記憶があるんですが…

 

今ならわかる!わかるんです…

ていうか、ホットがいい!ホットの自販機無いのか??

もちろん無いので、わざわざコンビニでカップのホットコーヒー買っている40代の自分がいます(-ω-)

 

志向って変わりますよね。20代の時と今を比べると、本当に変わったなあ、と。

それと同時に、身体も変化(…老化?)しているのがよくわかりますね。

代謝機能が低下し始めているから無意識に冷やさないようになってきているんだろうなあ(-_-)

冷え

代謝機能低下

体が悪いものを排身出しきれない
(お肌もまた然り…古い角質がはがれにくくなり)

内臓トラブル
消化不良、血行不良
肌トラブル
しわ
シミ
くすみの原因

 

血行不良は体内の酸素不足で身体もきつくなりますよね…
もう、身体を冷やすなんて、いいことが何一つないですね。

人間の体温は 36.5度~37.1度免疫力も高い健康な状態だそうで
癌にもなりにくいんだとか。

体温が1度下がる免疫力は30%下がるのだそうです。

夏でも冷やさない工夫が大事ですね…